«Самая здоровая форма проекции — искусство» (Перлз Фриц — Гештальт-Терапевт)
Сегодня представляем список самых популярных арт-терапевтических методов. Приемы арт-терапии очень разнообразны. Многие их этих упражнений получили свою популярность в Интернете как он-лайн уроки. Но так как список большой, мы разделили его на две части. Итак, часть 1. Подробнее »
Продолжаем говорить о таком виде арт-терапии как коллаж.
С помощью составления коллажа можно изучить все что угодно. Этот вид арт-терапии можно применять и к самому себе.
Приведем несколько идей: Подробнее »
Коллаж — это отличный вариант для начала арт-терапии. Если человек работает с коллажом, то чувствует себя спокойнее и более непринужденно, чем в тех случаях, когда ему нужно рисовать. Потому что при рисовании большинство взрослых начинают нервничать (многие обучающие книги по рисованию для взрослых начинаются именно с этого — убрать страх чистого листа), они не знают с чего начать и как, кто-то со школьной скамьи не рисовал и разучился это делать, исчезла та детская непосредственность, благодаря которой дети не волнуются о качестве своего рисунка и конечном результате — они наслаждаются самим моментом рисования. По этой причине арт-терапию со взрослыми лучше начинать с коллажа из фотографий, например своей семьи. Это занятие может «зажечь» новыми идеями и эмоциями. При отборе изображений можно найти то, что и не думал искать, но при этом оно отражает те, нужные, мысли. Подробнее »
Сегодня мы разберем такой вид арт-терапии как «Коллаж семейных ценностей». Часто к психологу обращаются, чтобы наладить отношения в семье. Для работы с семьей очень хорошо зарекомендовала себя арт-терапия. Обычно люди обращаются за помощью в решении какой-либо проблемы. Члены одной семью хотят что-то изменить (конечно, не в себе, а в партнере или ребенке) и для этого нужна помощь из вне. Но сосредоточиться на проблеме не достаточно для полного «исцеления» и преобразования семьи, устранение проблемы — не гарантия будущего благополучия, потому что устранив одну проблему, возникает новая. Кроме устранения мешающего фактора, необходимо объединиться, увидеть свою семью как единое целое. Подробнее »
Акварель стоит недорого, легко отмывается и быстро сохнет, поэтому это самый популярный материал. Мне больше нравится акварель в тюбиках — она имеет более насыщенный цвет, ярче, ее удобно смешивать или добавлять как краситель, например, при изготовлении цветного теста для поделок. Подробнее »
Сейчас много исследований о влиянии медитации на человека. Многие люди, например, такие как Матье Рикар, принимают участие в исследованиях. Матье Рикар отмечает, что после долговременных медитаций, которые человек практиковал не один год, значительно развивается такие качества, как внимание, эмоциональное равновесие, альтруизм и внутренний покой.
Ваши дети любят героев ниндзя? Я уверена, что да! Мой сын очень любит одеваться ниндзя и очень похоже их изображать. Я показала однажды, как превратить черную рубашку с длинными рукавами маску ниндзя и с тех пор это было одно из любимых вечерних развлечений. Они с сестрой наряжались в ниндзя и воображали как бесшумно ползут по стене, нападают на врага и побеждают его с криком «Хай-йя!!!». Если ваши дети тоже любят воинов ниндзя, то им понравится эта простая поделка. Подробнее »
На протяжении 12 столетий буддийское учение оказывало непосредственное влияние на все аспекты культурной жизни Тибета. Это относится к тибетскому искусству, живописи и скульптуре, функция которых заключается в выражении и представлении религиозных тем. Почти всё в тибетском искусстве имеет религиозное значение. В каждом солидном тибетском доме имеется святилище с алтарем и почитаемыми объектами религиозного поклонения, которым ежедневно делаются подношения. Эти религиозные символы являются источником счастья, мира и положительной энергии для всех тех, кто почитает буддийское учение (Дхарму). Подробнее »
В нашем мире круги встречаются на каждом шагу. Круг может стать солнцем, лицом, человечком или чем-то другим. Круг — самая гармоничная из всех фигур. Ниже я приведу несколько игр, расположенных по степени готовности ребенка, от простой к более сложной. Вы можете взять любую игру и дополнить ее чем-то своим, разнообразить и усложнить. Подробнее »
Сегодня мы поговорим о 10 правилах развития творческого начала. Стремление к созиданию нужно поощрять. Взрослый может организовать себя сам, а ребенку нужна в этом помощь. Сделать это будет легче, если следовать приведенным ниже рекомендациям. Итак, что же это за правила? Подробнее »