Сейчас большую популярность обрели пальчиковые лабиринты. Их активно используют психологи и психотерапевты в своей работе. Вот что лабиринт предлагает нам сделать: освободиться, принять и вернуться обратно. Наш урок вам покажет как сделать такой лабиринт самим. Это занятие можно рассматривать как элемент арт-терапии, потому что вы создаете своими руками произведение искусства! От тех лабиринтов, которые мне приходилось видеть просто дух захватывает. Само прикосновение к их поверхности, украшенной камнями или узорами, вызывает трепет. Подробнее »

  Есть много причин для прогулок по лабиринту. Независимо от религии, прогулки по  лабиринту очищают ум и дают прозрение в духовном искании. Мы живем в эпоху крайнего  духовного голода. Люди ищут пути, улучшить и углубить их осознание Бога. Лабиринт  может стать в этом помощником, как форма медитации при ходьбе. Сегодня многие люди  стремятся к более тесному, более глубокому, более личному отношению с Богом. Лабиринт  место, чтобы найти это. Это место, чтобы излить наше сердце, искоренить гнев и породить  радость, выразить благодарность. Подробнее »

Куклы страха или по-английски «Worrydoll» — это небольшие куколки ручной работы родом из Гватемалы и Мексики. На Родине   делают из проволоки, ваты и разного текстиля в стиле Майя.

Подробнее »

 Рисуем с помощью цветного льда. Как весело провести время играя со льдом. Это занятие  подойдет и детям и взрослым.

Подробнее »

 Сегодня мы с вами делаем свою собственную кисточку для рисования! Это легко, весело и… бесплатно! Создание фитокисточки из природных материалов поможет вам и вашим детям приблизиться к природе и ощутить ее магию! Еще один плис такой работы: веточки вкусно пахнут, получается не только арт-терапия, но и ароматерапия!

Подробнее »

“Иди внутрь себя и увидишь, насколько глубоко то место, из которого течет твоя жизнь”. (Райнер Мария Рильке)

Молитвенные флаги, которые часто встречаются в Тибете, Бутане, Индии и некоторых районах России очень гармонично вписываются в любой окружающий их пейзаж. Далеко не все туристы знаю истинный их смысл. Иногда едва колышущиеся, а иногда неистово рвущиеся где-нибудь на высокогорном перевале, рядом с буддийской ступой или на стенах затерянного монастыря они просто завораживают своей красотой и какой-то необъяснимой внутренней силой и притягательностью. Так в чём же их секрет? Подробнее »

  «Самая здоровая форма проекции — искусство» (Перлз Фриц — Гештальт-Терапевт)

 Сегодня представляем 2 часть списка самых популярных арт-терапевтических методов.

В прошлый раз мы рассмотрели упражнения по релаксации, обретению счастья, работе с эмоциями и своим портретом, а так же  упражнения для работы с травмами и потерями.

Сегодня рассмотрим следующие группы упражнений: Коллажи, Самостоятельные упражнения, Упражнения — благодарности, упражнения «Внутри разума», и упражнения, которые выделили в группу «разное».

Подробнее »

  «Самая здоровая форма проекции — искусство» (Перлз Фриц — Гештальт-Терапевт)

Сегодня представляем список самых популярных арт-терапевтических методов. Приемы  арт-терапии очень разнообразны. Многие их этих упражнений  получили свою  популярность в Интернете как он-лайн уроки. Но так как список большой, мы разделили его  на  две части. Итак, часть 1. Подробнее »

 Продолжаем говорить о таком виде арт-терапии как коллаж.

С помощью составления коллажа можно изучить все что угодно. Этот вид арт-терапии  можно применять и к самому себе.

Приведем несколько идей: Подробнее »

   Коллаж — это отличный вариант для начала арт-терапии. Если человек работает с  коллажом, то чувствует себя спокойнее и более непринужденно, чем в тех случаях, когда ему  нужно рисовать. Потому что при рисовании большинство взрослых начинают нервничать  (многие обучающие книги по рисованию для взрослых начинаются именно с этого — убрать  страх чистого листа), они не знают с чего начать и как, кто-то со школьной скамьи не  рисовал и разучился это делать, исчезла та детская непосредственность, благодаря которой  дети не волнуются о качестве своего рисунка и конечном результате — они наслаждаются  самим моментом рисования.  По этой причине арт-терапию со взрослыми лучше начинать с коллажа из фотографий, например своей семьи. Это занятие может «зажечь» новыми идеями и эмоциями.  При отборе изображений можно найти то, что и не думал искать, но при этом оно отражает те, нужные, мысли. Подробнее »