Термин «арт-терапия» (Art Therapy) был введен художником Адрианом Хиллом в 1938 г. Работая с больными, он заметил, что занятия творчеством отвлекают пациентов от переживаний, и им становится легче перенести болезнь. «Арт-терапия» (аrt (англ.) — искусство, therapеia (греч.) — забота, лечение) забота о психологическом здоровье и эмоциональном самочувствии человека посредством творчества Подробнее »

Арт-терапия – это одно из самых простых, доступных и эффективных средств самопомощи при достижении внутренней гармонии и спокойствия и техник, способствующих личностному росту, а так же очень эффективна в работе по коррекции различных состояний у детей и взрослых.

В данной статье мы рассмотрим вопрос именно самопомощи. Обычно психологи предлагают своим клиентам такие виды самопомощи как самонаблюдение, ведение дневника, составление автобиографии, релаксацию и, редко, арт-терапию, например, в виде рисования (замечу, что рисование может стать одним из способов релаксации) Подробнее »

Человек — удивительное создание, потому что наделен способностью совершенствовать свой внутренний мир и мир вокруг себя! И эти два процесса глубоко взаимосвязаны и влияют друг на друга! Если красива у человека душа, то она стремится сделать прекрасным и мир вокруг, и наоборот, красота окружающего мира воздействуя на нашу душу, меняет ее, вдохновляет на положительные изменения. Главное — не сопротивляться этому, помогать самосовершенствованию, дать красоте проявить себя!

Лес – особый мир – сказочный, таинственный, волшебный. Лес – источник жизненных сил и положительной энергии, сам воздух леса способен исцелись он хандры и депрессии. Лес – живое существо, которое может спасти, а может и погубить. Мы знаем много историй про заблудившихся, казалось бы, а знакомом с детства лесочке. Поэтому к лесу нужно относится по-особому, с душой.

Поэтому в лесу, как и в каждом Земном мире есть свои правила и законы, которые нужно знать и почитать. Подробнее »

Часто на выставках-продажах hand-made можно слышать: «почему так дорого? Ведь дня этого не нужно много затрат!» Тут можно ответить так: когда покупаете у мастера или художника какую-то вещь, вы покупаете не просто поделку или картину вы покупаете, а сотни часов ошибок и экспериментов, дни, недели творческих поисков, разочарований и радости от находки! Ты покупаешь частицу сердца и души человека, тепло его рук и мгновения его жизни. А самое главное — вы даете художнику время и возможность заниматься тем, чем он так увлечен! Не обижайте мастеров своим безразличием!!!!

Практика прощения

В сумасшедшем ритме нашей жизни мы настолько погружаемся в свои проблемы, что даже не задумываемся откуда их столько и только при болезни начинаем осознавать какой огромный груз лежит на наших плечах. Это все появилось неслучайно и не из-за того, что начальник злой или подруга – вредина, а все это из-за наших обид на кого-то, и эти негативные эмоции вредят здоровью и разъедают нашу душу! Вы, наверное, слышали как на одном из своих концертов Задорнов сказал, что если на кого-то обиделся, то появился насморк, а если не обиделся, то насморк будет у того кто обидел! И он прав! На все 100%! Подробнее »