Загрузка...

Доступ к обновлениям

Рубрика: ‘Статьи’

b691c2b887c216d46167f2a969c0054e (1) Зентангл является практикой арт-терапии, которая помогает расслабиться и успокоиться. Эта техника известна многим художникам как один из способов создания структурированных конструкций посредством рисования различных узоров. Иногда этот процесс ошибочно называют Зендудлинг. Зенттангл или тангл на самом деле формализаванный процесс и определяет себя как нечто иное, чем просто каракули, потому что имеет в своей основе определенную теорию и подход. Подробнее »

56abf8d481e1aОтносительно выполнения школьных домашних заданий нужно сказать, что должна быть система. Это очень важно. Система. Ребенок должен быть уверен, что ему помогут справиться со сложными заданиями, дополнительно объяснят то, что он не понял в школе. Помните, все мы разные и кто-то быстро все поймет, а кому-то нужно для этого время. Подробнее »

mandala1 Что такое мандала?

Мандала на санскрите означает “священный круг”. Круги появляются в природе (цветы, снежинки, солнце, луна и т. д.), архитектуре, а также как мощные символы культуры в мировой истории. В разных духовных традициях мандалы используются для облегчения медитации и используются для священных обрядов как инструмент преобразований, чтобы помочь исцелиться от разных болезней — духовных и телесных. Подробнее »

Медитация и исскуство

Медитация и искусство. Медитативный опыт деятелей искусства

 Отрывок из книги Ф.Т. Готвальда, В. Ховальда «Помоги себе сам. Медитация»

Искусство

Среди медитирующих есть много представителей мира искусства. Они представляют все виды художественного  творчества… В книге Абелля «Беседы с великими композиторами» Рихард Штраус, Иоганнес Брамс и другие рассказывают о процессе создания своих произведений. Из этих «бесед» можно сделать вывод, что решающим фактором во всех творческих процессах был покой, но не пассивный, а деятельный, помогающий устанавливать контакт с источником вдохновения. Творческие периоды музыкального сочинительства сопровождались зачастую «расширением» сознания. Подробнее »

 

6WJWe3If7QY

 

Достижение истинного счастья — не одношаговый процесс. Это изменение вашего образа жизни, удаление того, что    приносит негатив в вашу жизнь и понимание разницы между тем, что должно оставаться в вашей и что не должно.

Это сродни подвигу, но как только вы начнете двигаться по этому пути, удивитесь, почему вы не делали этого    раньше!

Итак, что же на мешает быть счастливым? Подробнее »

i

 

 

 

 

 

Сегодня мы поговорим о таком методе арт-терапии как письмо. Создать красивый текст это тоже искусство. Это может помочь «излить душу», расслабиться, отвлечься от проблем. Если вы не хотите или не можете сейчас рисовать или у вас нет с собой красик, карандашей или кисточек, но для этого вида работы нужет только лист бумаги, причем любой, и ручка. Подробнее »

autismo3

 

Список книг о детях с аутизмом и их родителях. О том как они живут и как справляются с проблемами, которые встают перед ними в повседневной жизни. (в конце списка вы найдете галерею с фотографиями книг)

Подробнее »

8KCCLotzpwU

Слово «медитация» в западном мире имеет очень расплывчатое значение: кто-то говорит, что это сложная задача, подвластная только восточным монахам. Кто-то, наоборот, характеризует ее как очень простое занятие: медитация – это когда сидишь и думаешь о чем-то хорошем. Кто прав? О том, что такое настоящая медитация, рассказывает Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, преподаватель авторских курсов «Молодость и здоровье позвоночника» и «Тишина».

Подробнее »

 

Влияние медитации на миндалевидное тело

Влияние медитации на миндалевидное тело.

  В настоящее время практика медитации вызывает заметный интерес у научного сообщества. В частности, особое внимание привлекает вопрос, как медитация влияет на деятельность мозга. То, что изменения в функционировании мозга происходят во время медитативных сессий — это хорошо задокументированный научный факт. Но что происходит в промежутках между сессиями и как разные виды медитации влияют на мозг? 

Подробнее »

171116303-752x440

Аутизм (или расстройство аутистического спектра) охватывает широкий спектр расстройств. Это означает, что у людей с аутизмом, симптомы болезни никогда не встречаются в одной и той же комбинации. Симптомы различаются также по силе проявления: они могут быть слабыми, а могут быть ярко выраженными. Какие же проявления заболевания чаще всего встречаются у людей с расстройством аутистического спектра? Подробнее »