Загрузка...

Доступ к обновлениям

 

obretenie-vnutrenney-garmoniiЗдравствуйте, сегодня, дорогой читатель, мы поговорим о зарождении художника в нашей душе! Как уже упоминалось в одной из моих статей, многие люди избегают арт-терапии красками, потому что испытывают страх перед чистым листом бумаги. Что же можно посоветовать?

Начните с похода по музеям! Смотрите на картины! Но непросто так, а попробуйте почувствовать свои эмоции и ощущения по отношению к этой картине! Предположим на ней изображен человек, вглядитесь в его глаза. Что они выражают? Попробуйте поразмыслить о чем он может думать, если животное, подумайте, что оно делает или делало до этого.

art_00148

 

Пейзаж. Представьте себя, идущего на его просторах. Прислушайтесь к себе, какие чувства вы испытываете, что за мысли к вам приходят и к какому цвету вы бы их отнесли. Это может занять некоторое время, но не торопитесь! Аура художественного музея, его тишина вам поможет в этом, во времени у вас ограничений нет! Потом присмотритесь к краскам на картине, к их оттенкам, если посмотрите еще раз в глаза человеку, то приглядитесь, как художник их нарисовал, отстранитесь от остальной части картины, сконцентрируйтесь на цвете!

17b398704572b67a99f375b194cd12d2_resize_keep_680_None

 

Потом, когда вы придете домой, находясь еще под впечатлением от увиденного, возьмите краски и кисточку и рисуйте то, что почувствовали в виде цветных линий, одну за другой и ваш страх постепенно отступит, появятся какие-то образы, перенесите их на лист (можно даже поверх полос) и вам станет легко и спокойно. Не обращайте внимания, что где-то размазалась краска или потекла, или мазок неровный, Это было бы неинтересно, если на картине были идеально ровные, ничего не выражающие глаза! Неровность мазка и привносит в картину жизнь! Попробуйте, и у вас все получится!
Еще один способ для начинающих отображать на бумаге свой внутренний мир, это раскраска! Да, представьте себе! Существует много раскрасок для взрослых, которые легко можно найти в сети, распечатать на принтере и раскрасить! Таким образом, вы не задумываетесь над тем что нарисовать, а просто выбираете понравившуюся краску и расслабляетесь, получаете удовольствие!

Раскраска для взрослых

Раскраска для взрослых

 

85844198_3861316_mandala219

При желании можно потом нарисовать то же самое, но уже самому, без распечатывания и получится ваша первая картина. Её можно убрать в альбомчик и хранить в шкафу, а можно повесить в рамочку, не для кого-то, а для себя, чтобы смотреть на нее и думать, что все у вас получится, стоит лишь немножечко захотеть. Искусство для вас станет лучшим лекарством.

28793

 

При использовании материалов сайта целиком или частично, ссылка на сайт обязательна

28 Июл 2014 г.

Написать комментарий